Вчера нажралась орехов.
Как бурундук или кто там ,хрям хрям..вечером. Ну не остановить меня было .
Сегодня проснулась с таким отвратительным чувством ..тошнота тяжесть . Какая думаю пробежка нахрен. Но я потащилась в зал . А там )) Я прям в эгрегор включилась вместе с моими любимыми красивыми мужчинами

Сегодня пообщались ,с бородатым . Он интересовался про стойку на голове ,типа почему я не делала ее сегодня . Ну не буду же я говорить что я делаю татуировку ,и мне пока нельзя... Вообщем так интересовался ,что я прикинула ,как этот двух метровый мужчина с бородой,стоит на голове . Зрелищно наверно ну он дико обаятельный
В зале вообще сегодня видимо "пленку зажевало" песня "бигуди " играла раз 500 подряд ))) Пока кто то не сказал ..тренеру ,а тот в наушниках в своих ))конечно ))читать дальше
Вообще меня вдохновляет утренние посещения спорт зала )) И мужчины,и компания одна и та же уже как год почти ,и светло уже . И даже та самая курящая женщина, что выходит на балкон покурить три раза пока я бегу тоже часть компании )) ...Дорожка расположена напротив окна а напротив жилой дом .
Вобщем пробежка ,15 минут (тяжело )

После
Присед 5/35 (10 кг )
Плийе 2/25
Становая 3/35
Махи ногами (вроде просто махи ,а болит все ноги )
(недооценивала это упражнение а зря ) кажд нога 3/20
Упражнение лежа с утяжелителями на внутр часть бедра 2/25 на кажд ногу .
Растяжка .
Душ.
Солярий.
Мак-кофе .
И супер настроение .
Есть ничего не взяла !! на работу Буду питаться водой . Тем более полнолуние самое оно .
Еще сегодня
16 апреля - (лунное затмение ) довольно активный день, но активный скорее не в плане дел, а в плане выплеска энергии , сублимации ее в творчество или в сексуальное общение. День, когда замечательно проходят медитации на привлечение любви в свою жизнь, если это для вас актуально. Но постарайтесь обойтись без экстрима и перегибов в эмоциях. Слишком сильные положительные эмоции в дни Скорпиона, в который Луна переходит вечером, легко превращаются в отрицательные. Тем более , в дни Затмения.