Творог не люблю . Но нужно )) .
Забацала себе сегодня оладушки с чаем на завтрак. Их творога и банана . Без сахара и муки ! Было еще чуть чуть спортивного протеина ,добавила ложку ..Но все таки ,можно было и без него ..

Самое главное ,это минимум масла,и когда выкладывала не очень густую все таки массу,на сковороду с сильным огнем,и потом через минутку повернула на меееедленный огонек и ждала пока подрумянятся мои полезные оладушки . Получилось ,у меня восемь штучек ...Три штуки взяла на работу ))) на завтрак ))МММ