Есть такие люди которые целыми днями тратят свою энергию на мечты как стать богатым, счастливым и стройным!!!! Днями и ночами читают и ищут истории и секретики успеха. Много диет ,под разными названиями ,и что бы такого поесть что бы похудеть .
Если брать моих друзей (большинство ) то женщины чаще на себя "кладут" Мужья,мужчины,еще как то занимаются в спорт зал регулярно или время от времени,а женщины затянуты бытом и с годами внешность ну прям угасает. Одежда уже выбирается лиж бы чего ,энергии нет, и желания тоже нет .

Все списывается на усталость. А усталость это и есть нежелание и леньи не правильное расходование энергии. На диване по выходным пить пиво и есть чипсы и постоянно что то жевать ,на это время есть ,а вот пройти просто так 5-7 км в день-лень.
Я не в смысле того что все бегемоты, а я такая молодец.
Я осознаю наоборот свое ничтожное существо ,которое тоже борется с ленью. Если посмотреть глобальней,с возрастом,просото привыкаешь к себе ,к своим кг . А самое страшное это привыкать!!!! Потому, что если ты привыкла к своей жопе с "ушами" ,то желания уже и не будет ,стимула тоже. Будет только планирование на листке бумаге ,и высказывания вслух "фсенадхудеть" чем впрочем и закончится все это .
Подруги есть занимаются бодифлексом,один раз в неделю,обертывается водорослями ...или плавает медленно вися на дорожках раз в месяц ,тем самым оправдывая свой лишний бутерброд.И когда приходит выбирать платье на корпаратив или по весне приходит время в мае оголять ноги ..то платье уже выбирается не то которое хотелось бы ,а то которое более менее не полнит.
У меня с платьями вообще проблема. Мне нравятся красивые стильные молодежные платья, в стиле casual,я очень хочу одеть платье и кеды. Я мечтаю..но если я сейчас это одену то это будет нелепо,потому, что это без каблуков. Поэтому я не хочу прибывать больше в мечтах. У меня нацеленность на действие.
И я рада что езжу заниматься фламенко за 30 км от дома,после работы,и я не устаю,потому что есть желание. Для меня движение это жизнь. Если остановится (как на велосипеде) то значит упасть .
Не нужно заниматься разными вещами ,которые не приносят понимания зачем это делается ...ни медитация,не мантры, ни стойки на голове с бубнами не помогут если нет понимания-Зачем! Не должно быть перекоса,ни в сторону духа ни в сторону физической оболочки. Нужно смотреть на вещи реально ...причина -следствие. Вот и вся наука,вот и секрет счастья.
а за этим тянется девиз который можно повесить на стенку:

ДЕЙ-СТВО-ВАТЬ!!!
ДЕЛАТЬ, а не планировать!
ДЕЛАТЬ, а не размышлять!
ДЕЛАТЬ, а не сомневаться!

Просто тупо начать изменять свою жизнь. МЕНЯТЬ .. пока мечтается ...)))
Можно прочитать статью про пендель ,и лечь спать..вдохновленно,что мол с завтрашнего то дня ......я начну....и тд и тп
Ни хрена не изменится ..все останется на прежнем уровне. Что бы выйти из замкнутого круга ,нужно приложить усилия,на другой путь,просто не напрягаясь не будет результата