Так как сегодня занятия фламенко,я не буду нагружаться,едой.
На сегодня
банан-350гр
Морковь-138гр
Рис белый-100 гр
Салат из огурчикос с зеленью-134гр.
И харе. Этого достаточно. Просто некогда чтото готовить,так что еда простенькая.Лушче непоесть чем есть что попало.
Вечером поесть не получится,так как пока доберусь до москвы,потом танцули,дома буду поздно,а вставать рано и снова на танцы.