Все эти мотивационные картинки, фильмы, слова- они дают энергию на короткое время. Подначивают, зажигают, но этот как костер из листьев. Горит ярко, но недолго. Одна девушка сходила на семинар Тони Роббинса. Отдала $5000!!!!! О БОЖЕ!!!! ПЯТЬ ТЫСЯЧ ДОЛЛАРОВ ЗА 3 ДНЯ!!!! Она вышла оттуда с горящими глазами и ощущением, что вот теперь точно все будет по другому. Через месяц она поутихла. А еще через месяц сдулась совсем. Забросила свою идею с бизнесом, вернулась к своей рутине. Почему? Ей нравится идея быть богатой и независмой, но не создание своего дела......
Например, многие люди хотят миллион долларов. Начинаешь их спрашивать, что бы они с ним сделали и они зависают. Деньги- это просто инструмент. Кто-то с их помощью хочет купить возможность путешествовать, кто-то хочет купить безопасность (типа есть на черный день), кто-то возможность реализовать свои мечты.....

Фитнес- это тоже инструмент. Зачем он ?

Зачем молоток, если нет ни картины, которую надо повесить на стену, ни орехов, которые надо расколоть, ни досок, которые надо сколотить.

Иногда, правда, внешняя мотивация как встряска помогает сделать первый шаг. То есть внутренняя мотивация как бы сцепляется с внешней и понеслось....

Но есличеловеку комфортно там, где он есть, он все равно туда вернется!!!.
Кстати, иногда может казаться, что вот сейчас очень очень плохо в создавшейся ситуации, но что-то нам не дает из нее вылезти.
Почему женщины продолжают жить с мужьями-алкоголиками? почему люди ноют о мало оплачиваемой работе, но не спешат ее сменить? ДА, вот такие патологические отношения. !!!!Но это уже работа с травмой, которая туда привела.

Если никак не получается похудеть, то задайте себе 2 вопроса:

1. Зачем?
2. Какие такие плюшки я получают от того, что я сейчас толстая?