Знаете из всех моих знакомых,и ребят и девушек,есть такое желание ,это -бег по утрам .
Ну кто хоть раз в жизни не задумывался ,нужно бегать . Самое что интересное,все хотя и всем стремно.
На самом деле это так,я вчера утром встала и в сем часов побежала по своему району.Думаю да хрен с ним со снегом,льдом,и тд и тп,достала свои старые и добрые шиповки,одела дутый жилет..шарф,и вязанную повязку.
Вырулила я значит,на ту единственную тропу куда народ топаеет к электричкам чешет на работу.
И действительно -ощущается дискомфорт . Нет,мне то конечно все ровно ,я бегу как грится в удовольствие..НО эти взгляды! Особенно с лоджий ,утренне -курящие глазеют ,женщина одна меня испугалась когда услышала мое дыхание видимо )),Один мужик крикнул физкульт.
Вообщем,как то все не цивилизовано. Я не могу отвлекаться ни на что кроме бега,а если буду потеряю массу энергии,поэтому дыхание,и правильный темп.
Чего не скажешь о европе,наверно там не бегат стремно.В мстах где трамваи,туристы,летние кафе..люди спокойно бегают. В москве тоже стала замечать много бегающих. Но в подмосковье ....рацйончики обычно состоят из одних знакомых. Вобщем некомфортно. Хотя становится плевать и вконце гордость собой зашкаливает . Самое сложное это одеть кроссы и выйти на улицу.
Но для себя сделала вывод. Зимой -тренажерка. Летом велосипед-стадион. Где много одномыслящих.
Но бегать нужно ! И еще заметила реально,от углеводов тело рыхлеет,а от налегания белка наоборот все упруже))) Как ни крути. Уже не смогу отказаться от рыбы и морегадов.
Ну кто хоть раз в жизни не задумывался ,нужно бегать . Самое что интересное,все хотя и всем стремно.
На самом деле это так,я вчера утром встала и в сем часов побежала по своему району.Думаю да хрен с ним со снегом,льдом,и тд и тп,достала свои старые и добрые шиповки,одела дутый жилет..шарф,и вязанную повязку.
Вырулила я значит,на ту единственную тропу куда народ топаеет к электричкам чешет на работу.
И действительно -ощущается дискомфорт . Нет,мне то конечно все ровно ,я бегу как грится в удовольствие..НО эти взгляды! Особенно с лоджий ,утренне -курящие глазеют ,женщина одна меня испугалась когда услышала мое дыхание видимо )),Один мужик крикнул физкульт.
Вообщем,как то все не цивилизовано. Я не могу отвлекаться ни на что кроме бега,а если буду потеряю массу энергии,поэтому дыхание,и правильный темп.
Чего не скажешь о европе,наверно там не бегат стремно.В мстах где трамваи,туристы,летние кафе..люди спокойно бегают. В москве тоже стала замечать много бегающих. Но в подмосковье ....рацйончики обычно состоят из одних знакомых. Вобщем некомфортно. Хотя становится плевать и вконце гордость собой зашкаливает . Самое сложное это одеть кроссы и выйти на улицу.
Но для себя сделала вывод. Зимой -тренажерка. Летом велосипед-стадион. Где много одномыслящих.
Но бегать нужно ! И еще заметила реально,от углеводов тело рыхлеет,а от налегания белка наоборот все упруже))) Как ни крути. Уже не смогу отказаться от рыбы и морегадов.
Вот идеал фигуры имхо !!: