Утро начинается с завтрака ..

Блинчики :
Творог +банан+отруби +яйцо

На обед сегодня "рататуй" с грудкой.
Грудка ,соевый соус,баклажан,цукини,укроп,морковь,лук ..масло ,чеснок.
и запекать )