Ваш мозг может все.Абсолютно все.
Главное, убедить себя в этом.
Руки не знают,что они не умеют
отжиматься,ноги не знают, что они слабые, живот не знает что он сплошной жир.
Это знает ваш мозг.
Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.