Когда я рисую я не хочу есть. Я по настоящему есть хочу очень редко . Могу рисовать всю субботу..забыв про уборку ,и еду )) А после я настолько полна энергии ..что начинаю наводить красоту в доме ..
Еще я полюбила очень фундук с кофе...Эмоционально для меня это как съесть пироженки ..с чаем .
На счет пироженок ..у нас в соседнем офисе девченки (молодежь.).кушают очень мало ,с собой берут немного ,часто вижу фрукты ..грызут ...А вот кто постарше..кому ближе к 50-55.жуют аж за ушами хрустит. И пирожки со столовки тащят пакетами...с запасом домой. Как в блокаду живут ...как в последний раз.. Не хочу осуждать и критиковать,это их дело ,но взгляд со стороны ..если тебе оплачивают еду на работе это значит давай пихать в себя пол ассортимента меню ..
Думаю чем старше тем ,тем вообще надо меньше есть...Думаю в животе всегда должно быть легко ,еда она везде и всюду,она до конца наших дней ..Слава Богу не в низших голодных мирах родились ,и если нам так доступна еда ..то нужно хотя бы думать что есть .
Все таки привычки дело гиблое ,нужно всячески всегда в течении жизни вытаскивать себя за волосы из зоны комфорта ,из своего привыычного ...и заставлять себя делать больше движений,и не только физически ...
Еще я полюбила очень фундук с кофе...Эмоционально для меня это как съесть пироженки ..с чаем .
На счет пироженок ..у нас в соседнем офисе девченки (молодежь.).кушают очень мало ,с собой берут немного ,часто вижу фрукты ..грызут ...А вот кто постарше..кому ближе к 50-55.жуют аж за ушами хрустит. И пирожки со столовки тащят пакетами...с запасом домой. Как в блокаду живут ...как в последний раз.. Не хочу осуждать и критиковать,это их дело ,но взгляд со стороны ..если тебе оплачивают еду на работе это значит давай пихать в себя пол ассортимента меню ..
Думаю чем старше тем ,тем вообще надо меньше есть...Думаю в животе всегда должно быть легко ,еда она везде и всюду,она до конца наших дней ..Слава Богу не в низших голодных мирах родились ,и если нам так доступна еда ..то нужно хотя бы думать что есть .
Все таки привычки дело гиблое ,нужно всячески всегда в течении жизни вытаскивать себя за волосы из зоны комфорта ,из своего привыычного ...и заставлять себя делать больше движений,и не только физически ...